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红苋菜

作者：李忠良整理 来源：本站原创 录入者：admin 发布时间：2021年04月25日 点击数：

 

红苋菜
别称：青香苋、红苋菜、汉（汗）菜、红菜、野刺苋、米苋、人旱菜、人揪菜、杏菜、荇菜、莹莹菜、玉米菜、米谷菜、云仙菜等。
科属：苋科苋属
主要价值：营养丰富，含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造血、清热解毒、促进儿童生长发育等功能。

 

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